### Cómo Preparar una Infusión de Hojas de Gayuba:
1. **Ingredientes**:
– 1 cucharadita de hojas secas de gayuba Mi Ruta Natural.
– 1 taza de agua.
2. **Preparación**:
– Hierve el agua en una cacerola.
– Una vez que el agua esté hirviendo, retírala del fuego y añade las hojas de gayuba.
– Cubre y deja reposar durante unos 10-15 minutos.
– Cuela la infusión para retirar las hojas.
3. **Uso**:
– Puedes beber la infusión hasta 2-3 veces al día. Es recomendable no exceder la dosis, ya que su uso prolongado o excesivo puede ser perjudicial.
– Esta infusión se usa comúnmente para aliviar molestias urinarias, pero siempre es bueno consultar con un profesional de salud antes de comenzar cualquier tratamiento.
### Precauciones:
– No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia.
– Debe evitarse en personas con problemas renales graves.
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